晚饭可以不吃主食吗(晚饭不吃主食对身体健康有影响吗)

晚饭可以不吃主食吗(晚饭不吃主食对身体健康有影响吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-07 15:50:43

晚饭可以不吃主食吗

人们为了健康还是要注意减肥,晚上是可以不吃主食的,可以吃一些粗纤维的食物,或者水果,比如红薯苹果香蕉,既减饥又减肥

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