首先天生头发丝细是不太可能通过后天改变过来,但是可以后天增加发量,提高发质。建议平时注意饮食方面,少吃油腻性的食物减少掉发的可能,多吃一些黑芝麻黑豆何首乌等可以提高发质,多补充些维生素E可以帮助抵抗头发衰老,适当补充些补肾的营养品,没事多按摩按摩头皮。
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