菠萝含钾磷各多少（菠萝含钾量高的水果排名）

每100g菠萝中含钾大约是140mg左右。含磷是30mg左右。0磷和钾也是人体必须的微量元素，可以适量的食用菠萝来补充。磷元素和钾元素。

每百克菠萝中含有糖类9.3克、蛋白质0.4克、脂肪0.3克、粗纤维0.4克、钙18毫克、磷28毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.08毫克、维生素C24毫克、维生素B20.02毫克等多种维生素。