将新鲜的莲子清洗干净,直接入锅煲汤即可。新鲜的莲子里面会有莲子芯,煲汤的时候可以将莲子芯去除,也可以不去除,莲子不去芯直接煲汤,口感会有些苦涩,莲子去芯再煲汤,味道会更好一些。新鲜莲子可以制作莲子水鸭汤、莲子煲糖水、莲子银耳糖水等美食
材料:新莲子五百克 红枣枸杞一百克 冰糖五十克
做法如下:首先把莲子洗净用热水泡发去皮,锅中烧水水开后放入莲子,红枣和枸杞小火慢炖一小时加入冰糖可以出锅了。
将新鲜的莲子清洗干净,直接入锅煲汤即可。新鲜的莲子里面会有莲子芯,煲汤的时候可以将莲子芯去除,也可以不去除,莲子不去芯直接煲汤,口感会有些苦涩,莲子去芯再煲汤,味道会更好一些。新鲜莲子可以制作莲子水鸭汤、莲子煲糖水、莲子银耳糖水等美食
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