害怕空难不敢坐飞机怎么办（看了空难后不敢坐飞机怎么办）

害怕空难不敢坐飞机的原因可能是对飞行过程中的安全性感到担忧。
但是，从统计数据来看，飞机是目前最安全的交通工具之一。
因此，明确结论是应该克服害怕空难的恐惧，勇敢地坐飞机。
原因是因为飞机的安全性能和飞行过程中的严格控制。
飞机经过严格的维护和检查，航空公司也有严格的安全标准和程序。
飞行过程中，飞行员和机组人员经过专业培训，能够应对各种突发情况，并且飞机上还配备了各种安全设备和系统来确保乘客的安全。
是可以通过以下方法来克服害怕空难的恐惧：1.了解飞机的工作原理和飞行过程，了解飞机的安全性能和飞行过程中的安全措施，这样可以增加对飞机安全性的信心；2.与有经验的乘客或专业人士交流，听取他们的经验和建议，了解他们对飞行的看法和感受；3.尝试逐渐接触飞行，可以从短途航班开始，逐渐增加飞行的次数和距离，逐渐适应飞行的感觉和环境；4.使用放松和应对焦虑的技巧，如深呼吸、冥想等，来缓解焦虑和恐惧情绪。
总之，克服害怕空难的恐惧需要积极的心态和逐步的行动。
通过了解飞机的安全性能和飞行过程中的安全措施，与他人的交流和经验分享，以及使用放松和应对焦虑的技巧，可以逐渐减少对空难的恐惧，勇敢地坐飞机。