的学生天天在喝高钙低脂奶可以吗（学生为什么不建议喝低脂高钙奶）

可以，高钙低脂奶是一种营养丰富的饮品，不仅可以提供人体所需的钙元素，还能辅助控制脂肪摄入。对于学生群体来说，每天喝高钙低脂奶有助于促进骨骼发育和增强免疫力，同时减少摄入不健康的脂肪。然而，过量饮用仍需警惕，因为高钙摄入过多可能导致钙化现象，而高脂奶则可能增加脂肪摄入导致肥胖。因此，适量喝高钙低脂奶对学生来说是非常有益的。