红莲子带有心的好还是没带心的好

红莲子不带有心的好，红莲子是莲子的一种加工产物，紫红色，长椭圆形。比白莲子多保留了种皮部分。果实性状：果实紫红色，长椭圆形。其实红莲子是一种果实为紫红色,长椭圆形的食物。红莲子皮厚,无香味,果肉稍脆。红莲子是把新鲜鲜的果实去掉果皮，晒干后变成红色的莲子。效果和功能都非常强大。