香煎咸海鱼。材料:咸海鱼250克,食用油30克,食用盐6克,生抽15克,老抽10克。
做法
1
取一盆水放入盐,生姜,葱,蒸过的花椒,放入鱼泡制4小时备用。
2
山药蒸熟打泥,与圣女果和青瓜分别做成色拉。
3
芦笋、青豆沸水制冷,芝麻炒香,一同倒入料理机,倒入高汤搅拌过滤,加一点淡奶油,盐,装入虹吸瓶,打一个气弹,上下摇晃静制20分钟,用热水泡制。
4
热锅下黄油,将海鲈鱼煎制两面金黄,喷酒,摆盘,最后在鱼上滴几点柠檬汁。
在买海鱼的时候你可以叫档主给你,把鱼给杀了,把鱼腮和内脏都清了,使用小量酱油把鱼腌渍十分钟备;在鱼的肚子里加了姜和芹菜,还有在腌制鱼的时候碗内留下的一些酱油倒入到鱼肚子里。
然后再盖好鱼肚,再把鱼倒起来,把刚刚浇入的酱油多余的沥出来,海鱼本来就是咸的不要放盐的;
再把鱼放到一个能容入全部的碗内,再在鱼的身上加上姜丝和芹菜;在蒸的时候不要使用电压力锅名是高压锅,这样的锅做出来的比较老;使用普通的锅子就可以了,在锅内加入适量的水,烧开后,再把装好鱼的碗放入到锅内蒸熟就可以了。