怎样提高自己的外线 主要是三分 的命中率 最好能10投7 8中(三分跳投的发力和训练方法)

怎样提高自己的外线 主要是三分 的命中率 最好能10投7 8中(三分跳投的发力和训练方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-13 15:08:07

怎样提高自己的外线 主要是三分 的命中率 最好能10投7 8中

要想投好三分球我认为第一首先要掌握正确的投篮姿势,这是首要前提,如果连标准的投篮姿势都掌握不了的话练再多也无济于事;第二掌握标准投篮姿势之后要进行刻苦训练,不断练习,包括定点投篮练习和持球投篮练习,训练要刻苦,日复一日,不断坚持;第三投入实战,在实战中掌握投篮经验,让自己投篮如鱼得水,百步穿杨。总的来说就是先掌握正确投篮姿势,再进行刻苦训练,最后实战积累投篮经验

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