含有丰富维生素A的蔬菜和水果有哪些（富含维生素a的水果和蔬菜排行榜）

含有丰富维生素A的蔬菜和水果有西红杮、黄瓜、葡萄、苹果、香蕉、柠檬、菠菜，等等。这些蔬菜水果维生素A十分丰富，多吃有益身体健康。