红枣和鸡蛋和糯米三样一起蒸可以吃吗（红枣蒸鸡蛋做法及功效）

红枣：补中益气，养血安神。

鸡蛋：滋阴润燥，养血安胎。

糯米：补中益气，健脾养胃，敛汗。

可以一起蒸吃哦。