为什么我蹲马步1分钟都不能坚持（为什么蹲马步迟迟突破不了三分钟）

其实，蹲马步一分钟都不能坚持的原因就是缺乏锻炼。如果，长期坚持锻炼，身体耐力将会提高。蹲马步也就会可以坚持时间长了。