做饭只放生抽不放盐吃了对身体不会怎么样，不用担心，因为生抽的调味作用也主要是盐，用生抽也相当于在间接用盐，只放生抽的话，这样你每天的盐份就不多，根据居民膳食指南每人每天不超过6克盐的标准，你的量就不会超标，对身体也无害处！
放只放生抽，不放盐会怎样？
实际生抽已经很咸了像有高血压，慢性病的放点生抽，不放盐正合适
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