笑对身体有哪些益处（笑对健康的十大好处）

经常笑对身体好处很多，①愉越心情，放松自我。

②使人年青，笑一笑，十年少。

③容易很好与周围的人相处。

④长期放松，为自已减压易长寿。好处多多，慢慢体会。

笑对身体益处能够起到疏解压力的作用，还可以促进食物的消化吸收，也可以促进肺功能，对人体的健康有促进作用，因此我们平时要保持良好心情能够起到疏解压力的作用，还可以促进食物的消化吸收，也可以促进肺功能，对人体的健康有促进作用，因此我们平时要保持良好心情。