提高短跑成绩的技巧是掌握正确的起步姿势和冲刺技巧，这样能够达到更快的速度，节省时间，取得更好的成绩。
一般来说，正确的起步姿势应该是膝盖弯曲，身体前倾，手自然倾斜，双手慢慢放开，迈出稳健的一步，保持身体低、重心稳，眼睛直视前方。
冲刺的时候，应该紧贴地面，迎风而行，摆臂频率迅速，步幅适中，前肢向上提起，同时重点转移至后腿，稳定双手，准确瞄准终点线。
如果能够掌握这些技巧，中考50米短跑的成绩就有望更加理想，同时还要练习提高肌肉强度和耐力，这样会对短跑成绩的提升有帮助。
以下是50米短跑技巧：
1. 准备姿势：站在出发线上，双脚并拢，双臂自然放下，目光正视前方。
2. 起跑姿势：将一只脚放在出发线的前面，另一只脚往后迈一步，形成一个倾斜的“四”字型。手掌扶地，身体保持紧张状态。
3. 出发：听到枪响后，将一只脚迅速向前推出，并尽可能快地起身。同时另一只脚也要向前迈出。
4. 快速加速：起身后要尽快加速，用力抬起双膝，让脚步快速地向前移动。跑步时要保持重心稳定，手臂和肩部要放松。
5. 维持速度和姿势：在达到最大速度之后，要注意维持合适的姿势和足够的速度。手臂应该紧贴身体自然舞动，呼吸均匀有规律。
6. 冲刺终点：冲刺时可以将头部稍微后仰，并用力摆动手臂来增加爆发力和速度。
7. 到达终点：终点跑道要注意拉直身体，减慢速度，并用步伐缓慢地行走到终点。
