水矿物质高有什么影响（水的矿物质可以从其他地方补充吗）

关于这个问题，水中的矿物质含量高可以对人体产生以下影响：

1. 营养补充：水中的矿物质包括钙、镁、钠、钾等，这些矿物质是人体正常生理活动所必需的营养物质，可以补充人体所需的矿物质。

2. 味道改善：水中的一些矿物质可以改善水的口感和味道，使其更加清爽和滋味。

3. 健康影响：适量的矿物质对人体有益，例如钙和镁对骨骼和牙齿的健康有重要作用，钠和钾对维持正常的体液平衡和神经肌肉功能有影响。

4. 水质影响：水中的矿物质含量高可能会导致水质硬度增加，形成水垢，影响水管、水壶等设备的使用寿命。

需要注意的是，虽然水中矿物质的摄入对人体有益，但过量摄入某些矿物质可能会对健康产生负面影响，因此，对于水中矿物质含量的摄入，需要控制在适量范围内。