苏子叶晒干用洗（苏子叶阴干好还是晒干好）

晒干紫苏叶主要包括两个步骤，清洗和晾晒。

1.清洗：首先提前备好一些干净的水，将采摘好的紫苏叶收集到一起，全部放入到备好的清水中，最好是将紫苏叶完全没过，避免部分浮于清水上方而清洗不充分，紫苏叶及根茎上的泥土均需要清洗干净，放入水中大约5分钟后可将其取出，全部放置到架子上。

2.晾晒：所有紫苏叶全部捞出后，放于一个相对较大的竹制架子上，沥干紫苏叶表面、根茎上的水分，利用太阳光进行晾晒，同时应当避免强光暴晒而损伤紫苏叶的疗效。

苏子叶是药材。洗干净晒干，用的时候泡水，煮水都行。用它蒸馒头垫底时，先泡软，再用