各种虾类营养都差不多吗（各类虾营养价值一览表图）

不同种类的虾类的营养成分有差异。
有些虾类的富含蛋白质，而有些虾类则富含矿物质和维生素，因此不能说各种虾类营养都差不多。
不同种类的虾类，其生长环境和饲养方式不同，导致营养成分差异。
例如，明虾中富含蛋白质、镁和锌，对于维护肌肉、骨骼和免疫系统有益；而基围虾则富含硒和维生素B12，对于心血管健康和神经系统健康有益。
应当根据个人的营养需求和口味选择不同的虾类，而非只注重价格和口感。
同时，在挑选虾类时，要求购买放心、安全的产品。