坚果吃多了怎么办（坚果吃多了第二天怎么补救）

坚果吃多了可以少吃点主食。

坚果里含有丰富的营养物质，例如优质的蛋白质，优质脂肪，常吃对人体有好处，但是也不容易消化，所以一次性不能吃太多。