1.选一个外表看起来比较光洁的梨,那种没有疤痕的水晶梨就很合适,当然,如果梨的底部是凹进去的,那就更好了。因为这是母梨,它要比公梨甜更多呢。
2. 把梨切成两半,把皮跟核都去掉,切成小块备用。
3. 把梨放入蒸锅蒸个3-5分钟(也可以不蒸,用料理机直接打成泥)。
4. 把蒸好的梨放进料理机里打成泥状。
5.打好的梨泥,可以直接拿来喂给宝宝吃的
宝宝辅食梨泥是宝宝营养摄取的重要来源,它不仅营养丰富,而且口感柔滑,宝宝喜欢,那么宝宝辅食梨泥怎么做呢?
1、准备食材
要准备的食材,除了梨之外,还要准备一些营养丰富的食材,如鸡蛋、苹果、燕麦片等,这样梨泥的口感和营养都会更加丰富。
2、切梨
将梨去皮去核,切成小块,放入搅拌机中,搅拌打成泥状。
3、调入其他食材
将剩余的食材放入搅拌机中,加入少量水,搅拌均匀,把所有食材搅拌成梨泥浆。
4、加热
将梨泥浆倒入锅中,加入少量的水,小火煮熟,煮至变稠,然后放入宝宝可以食用的容器中,即可食用。
5、加糖
如果宝宝喜欢甜食,可以在加热的过程中,加入少量的无糖果糖,调成宝宝喜欢的口味。
宝宝辅食梨泥怎么做,其实步骤并不复杂,只要准备好食材,切梨,搅拌,加热,加糖,就能做出宝宝喜欢的梨泥。