何为粗糙粮食（粗糙粮和杂粮有何区别）

粗糙的粮食指没深加工处理的粮食。如在现实生活中粗粮也是比较多的，如加工麦面：麦片都不去掉麦内皮的，或者说加工稻米时只去了壳子，但沒再细加工成熟米，这没去内皮的米就是通常我们农村所说的糙米。还有玉米不去皮加工的面就是粗面，在从前经济落后粮食紧张时吃粗粮是常是：现在好了????

富含粗纤维的粮食就叫粗糙粮食，也可以称糙粮比如玉米等。