男士出油严重可以尝试以下小妙招：
1. 温和清洁：选择适合油性皮肤的洗面奶，早晚用温水洁面，但避免频繁过度清洁，以免刺激皮肤过度产生油脂。
2. 控制面部油脂：可以在洁面后使用带有收敛作用的爽肤水，帮助收缩毛孔，并控制油脂分泌。选择无酒精配方的产品，避免刺激皮肤。
3. 补水保湿：虽然对油性皮肤来说，保湿可能看起来很奇怪，但皮肤缺乏水分时会过度产生油脂来保护皮肤，因此保持肌肤的水油平衡非常重要。选择轻盈的水润型保湿产品，如水乳或乳液，避免使用过多的油脂负担皮肤。
4. 控油护肤品：选择含有控油成分的护肤品，如含有调节油脂分泌的成分如油脂调节剂的乳液或面霜。
5. 避免频繁触碰面部：尽量避免频繁触碰面部，手上的油脂可能会加重面部出油情况。
6. 饮食调理：保持均衡的饮食，减少摄入过多的油炸食品和刺激性食物，增加蔬菜、水果和高纤维食物的摄入。
7. 控制压力和情绪：压力和情绪波动也可能导致皮肤出油增加，保持好心情和适量的锻炼有助于调节皮肤状态。
请注意，以上建议仅供参考，具体情况可根据个人肤质和需求调整。如果问题严重并且无法自行控制，建议咨询专业皮肤医生的意见。
男士出油严重时，可以尝试以下小妙招来减少油光：
1. 温和清洁：选择温和的洗面奶或洁面产品，避免使用过于刺激或含有刺激成分的洗面产品。每天早晚进行适当的洗脸，去除油脂和污垢。注意用温水洗脸，不要用过热的水，过热的水会刺激皮肤分泌更多油脂。
2. 控油产品：使用适合油性肌肤的控油产品，如控油洗面奶、控油爽肤水和无油质地的面霜或乳液。选择含有收敛和调节皮脂分泌的成分，如茶树精油、绿茶提取物等。均匀涂抹在脸上，帮助控制油脂分泌。
3. 吸油纸：随身携带吸油纸，可以在需要时用吸油纸轻轻按压吸去多余的油脂。但要注意不要过度使用，否则会刺激皮肤分泌更多的油脂。
4. 饮食调节：注意均衡饮食，减少摄入过多的油腻食物和高糖食物。增加蔬菜和水果的摄入，饮食健康有助于改善皮肤油脂分泌。
5. 控制压力：情绪压力过大可能会导致肌肤出油增多。适当放松和调节自己的情绪状态，保持良好的心情。
6. 避免频繁触摸面部：经常用手触摸面部容易促进油脂分泌，尽量避免频繁触摸面部。
除了上述方法外，还要注意保持皮肤的清洁和保湿，调整生活习惯和作息时间，以提供给皮肤良好的环境和养分。如果问题严重或持续存在，建议咨询皮肤科医生或专业美容师寻求更详细的建议和治疗。
