成年人戴上眼镜度数还长吗（一旦戴上眼镜度数就一直提高吗）

成年人戴上眼镜度数一般很稳定，不会再有很大的增长，如果用眼过度的话，多多少少还会增长，如果适当少用眼的话，有可能还会下降

正常人，如果是小于600度以下的，被称为中度近视成人以后一般度数不会增长，但是在近距离工作时间比较长，就用眼比较疲劳，休息不好的时候，有可能度数还要增加，所以要加强用眼卫生，少看手机和电脑，近距离工作40分钟后要望远十分钟，可以做眼保健操。