干海参晚上放入温水中，泡发24小时即可，拿出洗净就可以煮熟吃了。
1、干海参先用纯净水浸泡两天，每天要换一次水。
2、浸泡过的海参体积变大，这时候用剪刀剪开海参腹部，去掉里面的沙嘴和杂质。
3、将去除杂质的海参放入锅里加纯净水，冷水烧开，小火煮半小时后关火焖半小时。煮好的海参应该是用筷子挑起来有点弯曲感就可以自然冷却了，假如没达到这个程度，就再煮几分钟。
4、海参自然冷却后，放到纯净水里，水要尽量多放不能让它们挤着。加冰块盖上保鲜膜入冰箱冷藏，泡两天，每天换一次水。
5、换水后，再加入新冰块，准备泡发最后一天。
干海参至少也得泡12小时，你可以参考一下我的泡发方法：
1.将海参用水清洗，把表面盐份去掉 。取洁净无油的容器，装入适量的纯净水，将海参置入容器放入冰箱冷藏室泡24-48小时，每8小时换水一次直至发软。
2.泡发后的海参从尾部至头部沿腹部中线剪开，取出内筋和沙嘴，清洗海参肚内杂质。 海参的内腔中会有几根筋。不用剔除是可以食用的，但会影响海参发大，所以。在里面切几段即可。
3.洁净无油的锅里盛满纯净水，将洗净的海参放入。大火煮开后小火再煮20分钟，熄火后盖捂待其自然凉透，捡出煮软的海参。将硬的海参留在锅中，换凉纯净水再煮，直至全部煮软。
4.洁净无油的容器内盛满凉纯净水，放入煮好的海参密封。然后置于电冰箱的冷藏室内，再浸泡48-72小时，每天换水一次，即可食用。我吃海参也有很多年了可以说是非常的有经验，并且我经常吃的那几家海参都非常的靠谱。我可以给你介绍我觉得品质最好的那家海参，他们家每天都会送海参给天南海北的朋友免费品鉴，希望你可以去尝尝他们家的海参，顺便可以学习一下怎么辨别海参的好坏，希望大家不要买到掺假的海参哦~
