拉面 盖饭 哪个热量高(一般的拉面和盖浇饭哪个热量低)

拉面 盖饭 哪个热量高(一般的拉面和盖浇饭哪个热量低)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-30 20:34:19

拉面 盖饭 哪个热量高

拉面属于国内的一种传统美食,主要是用一些面粉制作而成,添加了牛肉、大葱等食物。它的热量并不高,每100克拉面之中只含有170大卡左右的热量。一份盖浇饭的热量,大概为每100克143大卡,脂肪含7.22,碳水化合物13.46,蛋白质6.28,纤维素0.37。但也因菜品不同热量不同,所以拉面热量更高

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