男士皮肤被晒黑啦 怎么样才能快速变白（男晒黑了变白最快最简单的方法）

男士和女士的美白方法都是差不多的。可以通过自己做面膜的方法，达到美白肌肤的效果。首当其冲的就是蜂蜜，红茶和柠檬以及番茄。这几样东西不管是食用还是外敷都会起到很大的美白效果。可以用蜂蜜和番茄捣碎后问和负债，脸上既可以美白又可以控油。还可以吃一些具有美白效果的维生素e。