海带鲜汤正宗做法（海带汤最好吃最正宗的做法）

食材：

海带适量，芝麻油适量，酱油适量，盐少量，水适量，蒜1个。

做法

1.把买回来的海带用水浸泡一段时间直到海带变软即可。

2.把泡软的海带切断，然后把大蒜切成蒜末。

3.起锅烧油，等油热之后把蒜末倒进去翻炒几下炒出香味的时候在把海带倒进去。

4.然后用大火翻炒几下加入适量的水，水开之后转成小火慢煮5分钟左右。

5.最后在加一点点盐和芝麻油调味即可。

肉切末，蒜切末，海带洗净切宽条备用。

起锅烧油，下蒜末爆香，再下肉末煸炒变色，加适量清水，放入海带，大火煮开，煮开后转小火再煮5分钟，最后撒点食盐调味即可