三白茶可以天天喝吗（三合茶为什么不宜长期服）

白茶是可以天天喝的，因为白茶中含有茶多芬，可以抗氧化，每天喝一点对身体有好处的。但是建议白天喝，因为晚上喝有的会影响睡眠。

不可以

一般是不可以长期服用的。正宗老白茶经陈化后，茶汤颜色开始变深，多为深褐色、琥珀色等，颜色澄澈透亮，经久耐泡，冲泡颜色变淡后还可以拿来煮。