1. 准备食材,南瓜1块、米1小杯、水2杯、适量盐。
2. 南瓜切小块,米洗净后加足清水浸泡30分钟。
3. 汤锅内放入南瓜块,倒入足量清水,大火烧开后转小火煮15分钟。
4. 倒入泡好的米,继续煮到米软烂,加入盐调味即可。
以上就是制作南瓜米汤的步骤。可以根据个人口味适当调整配料和烹饪时间。
步骤 1
一个筛网一个勺子^ _ ^平民版,有铺食机或者料理棒,料理机的,反正我是懒的洗,这个简单又快手
步骤 2
南瓜去皮,切成1厘米左右片片(o^^o)这南瓜很甜
步骤 3
蒸了一大盘,因为我自己想吃
步骤 4
只需要两片蒸好的南瓜,宝宝吃多少就准备多少米汤
步骤 5
南瓜加入米汤,用勺子压(o^^o)
步骤 6
大概就是这样子
步骤 7
筛子出场了,过筛的时候用勺子轻轻搅拌,筛子屁股上的可以用勺子刮一下,放心可以吸出来的
步骤 8
搞定(o^^o)鱼子酱很爱吃,一口气喝光,米汤就会剩一点点