冬天喝菊花茶有什么好处和坏处（晚上喝菊花茶的好处和坏处有哪些）

冬天喝菊花茶好不好，需要根据个人体质进行判断。

体质燥热的人群可适量饮用，而脾胃虚寒者则应尽量避免饮用，以免出现胃肠道不适症状。

菊花茶主要使用菊花进行冲泡，菊花性味甘、苦、微寒，具有一定疏散风热、清肝明目、清热解毒的效果。

冬天适当喝一些菊花茶，可以用于缓解冬季气候干燥引起的上火、头痛、咳嗽、咽喉不适等症状，也可缓解肝火旺导致的头痛眩晕、视物不清等症状。

冬季出现上火症状，或体质偏燥热的人群可以适量饮用菊花茶清热，有利于身体健康。

由于菊花茶性质微寒，因此脾胃虚寒的人群不宜过多饮用，否则可能会导致腹痛、腹泻等胃肠道症状。

孕妇也不宜饮用，易避免由于寒性刺激而加重脾胃虚寒，出现反复腹痛、腹泻等不适症状。

女人冬季喝菊花茶比较好，因为在冬季的天气会比较干燥而且寒冷，而菊花茶能够起到一定的清热、补水效果，女人在冬季的时候适量喝一些菊花茶，对身体有益。