川贝母和什么煲汤最好（川贝母与什么一起炖汤最好）

川贝母和猪骨头煲汤是最好的营养搭当。

先把猪骨头焯水洗净，大火烧开炖半小时后，再把单独用温水浸泡化的川贝母放进一起小火慢炖，1小时后浓浓的川贝母骨头汤就成功了。。

川贝100克，雪梨1.5个，猪骨500g，枸杞6颗，水适量

制作过程

1. 猪骨清洗干净之后，冷水下锅。开火把猪骨焯水，只需要把水煮开了就可以，然后把焯过水的猪骨头捞出，再用清水冲洗干净。

2. 雪梨清洗干净，然后去皮、去核，切成小块备用。梨有很多种类，无论是水晶梨、雪梨、贡梨、鸭嘴梨都可以使用。

3. 川贝洗干净，用水泡10分钟后把水倒掉。因为川贝微苦，泡水后用更好。

4. 锅里放入适量的水，把猪骨放进去，加入川贝大火烧开后转小火煮30分钟。

5. 30分钟之后把雪梨和枸杞放进去继续煲30分钟，即可出锅