好吃
1、准备好食材,鱼肉切丁提前焯烫一下;
2、把波菜,绿豆芽洗干净备用;
3、炒锅到油烧热倒入鱼片翻炒,入料酒炒香;
4、再加入所有作料炒出香味,冰糖继续翻炒;
5、加入适量的请水,加入老抽,大火煮开撇去浮沫;
6、然后倒入砂锅中,大火煮开后加盖小火焖烧30分钟;
7、把土豆和或萝卜倒入继续闷烧20分钟,放入洋葱,加盐调味;
8、开大火收汁,勾入适量的水淀粉,淋入香油,撒上香菜关火即可;
绿豆芽和菠菜在一起炒好吃。做法如下,绿豆芽200g,开水焯烫30秒,挤干水分。菠菜300g。
摘去黄叶清洗干净。热水焯烫30秒,切成寸段。
热锅放油,放葱姜片爆香。
绿豆芽,菠菜段翻炒。加入少许虾皮。加入食用盐,海鲜酱油,五香粉,翻炒片刻,即可出锅。