将牛百叶分割成几大块,放入桶内,倒入沸水浸没,用棍子不停搅动约3分钟,捞出,用清水漂洗干净后,随冷水下锅,煮至断生(八成熟)取出。将牛百叶逐块平铺在砧板上,切成约5CM的长细丝,盛入碗里。用醋,少量盐将牛百叶丝拌匀,用力抓揉,去除腥味,用冷水漂洗,挤干水分。
葱,芹菜洗净切段。取小碗,盛入牛肉清汤,再放味精、醋、葱、湿淀粉,调成汁。炒锅开火,放入油至八成热,放入葱炒香,再下牛百叶和芹菜同炒,加入盐及调好的汁,快炒几下即可出锅。
芹菜炒牛百叶是一道美味的家常菜,下面是一种常见的做法:
所需食材:
- 芹菜:适量
- 牛百叶:适量
- 蒜瓣:适量
- 姜块:适量
- 辣椒(可选):适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将芹菜洗净后切成段状,牛百叶洗净后切成条状。
2. 面锅中加入适量的水,大火将水烧开,放入牛百叶焯水一下,捞出备用。
3. 热锅凉油,放入蒜瓣和姜块爆炒出香味。
4. 加入牛百叶翻炒片刻,倒入适量的料酒炒去腥味。
5. 加入芹菜翻炒至变色,可以根据个人口味加入一些辣椒提升香辣度。
6. 倒入适量的生抽,继续翻炒均匀。
7. 最后加入盐和胡椒粉调味,翻炒均匀后即可出锅。
温馨提示:
- 牛百叶在焯水的过程中可以加一些盐和料酒去腥味。
- 炒芹菜时不要炒得太久,保持一定的口感和色泽。
- 根据个人口味可以适量增减调味料的用量。
这是一种基本的做法,您也可以根据自己的口味进行调整和创新。祝您做菜成功,享受美食!