三十岁月经量少是什么原因（三十岁了月经规律量很少怎么回事）

30岁出现了月经量少的情况可能和子宫内膜薄或者气血虚，雌激素分泌不足等都有关系，单一的症状不好确定是哪一种原因导致的，要注意好经期卫生，月经期间避免受凉，来月经时可以喝红糖姜水或者益母草促进经血排出，多吃补气养血的食物调理身体。