关于田螺菜的正宗做法如下:
材料:田螺500g,青椒、红椒、姜、蒜、香菜各适量,豆瓣酱、盐、料酒、生抽、蚝油各适量。
步骤:
1. 田螺清洗干净,用淡盐水浸泡半天,换水几次,以清除田螺体内的泥沙。
2. 田螺用剪刀去掉尾部,再用清水清洗几次,沥干水分备用。
3. 青椒、红椒洗净切丝,姜、蒜切末,香菜切段备用。
4. 热锅凉油,油热后放入姜蒜末、豆瓣酱煸炒出香味。
5. 放入田螺翻炒均匀,加入盐、料酒、生抽、蚝油调味,继续翻炒。
6. 加入青椒、红椒丝继续翻炒至断生。
7. 最后放入香菜段翻炒均匀即可出锅。
注意事项:
1. 田螺要提前浸泡,换水几次,以清除泥沙。
2. 田螺尾部要去掉,以便入味和食用。
3. 煸炒豆瓣酱时要小火,防止糊锅。
4. 田螺翻炒时要均匀,以免粘锅。
5. 青椒、红椒丝不要炒过久,以免失去口感。
步骤1/7田螺要选中等大的田螺,田螺洗干净,剪掉尾巴,用清水养一段时间,等开始煮的时候用开水焯一下。
步骤2/7姜蒜、葱段、辣椒干准备好。
步骤3/7青瓜切成大段,不喜欢青瓜皮的可以去皮。
步骤4/7热锅下油,先把青瓜炒一下,放少许盐,炒半熟出锅备用。
步骤5/7热锅下油,把姜蒜、葱段,辣椒干、糖下锅爆香,再把田螺下锅爆炒,放适量的盐。
步骤6/7大火翻炒1-2分钟后,下料酒,酱油,加水大火开以后小火慢炖,再下青瓜一起炖。
最后一步大概15分钟后,试一下味道,入味后放少许鸡精、香菜就可以出锅了。