宝宝可以吃鱼油吗（婴儿为什么不建议吃鱼油）

婴幼儿鱼油是可以吃的。

鱼油中的营养价值是相对较高的，其中还有较多的不饱和脂肪酸，能够很好的补充体内所需要的钙元素、铁元素、磷元素等微量元素，一般不会对婴幼儿的身体发育造成太大的负担。

但是要控制好鱼油的正常摄入，不要吃得太多。