肾部是人的重要器官之一，也是人不可缺少和最辛苦的器官之一，对肾部的保养很重要，对肾部保养首先从饮食上少盐少油，并做好安摸等防护工作。
1．注意休息，保证充足的睡眠。肾脏是人体最辛苦的脏器之一，要让它充分休息才能为我们工作。
2．多喝水，减少身体垃圾。
3．减少盐的摄入量
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