吃菜有点咸喝水可以补救吗（菜太咸了口渴喝水不解渴怎么办）

可以。

长期吃太咸的东西，就相当于进食过多的盐，这样对身体不好，但偶尔吃菜过咸了，唯一补救的办法，就是多喝水，这样可以稀释体内的盐，让它尽量快的排除去。

可以补救，因为体内盐份摄入过多会导致血液中盐份含量增加，导致口干需要喝水来稀释体内盐份，所以要喝水来补救。