酱爆豆腐
酱爆豆腐需要的原料有北豆腐、尖椒、黄酱、葱丝、蒜、糖、盐,主要营养成分是蛋白质。
原料
北豆腐一盒、尖椒一个、黄酱两大勺、葱丝,蒜碎若干,糖,盐,
酱爆豆腐
做法
1、豆腐切块,尖椒切小粒。
2、锅里放少许油,放入葱丝,煸出味道后,放入两勺黄酱,炒匀后,放入豆腐块,小心翻拌均匀后,放入少许水,微炖,加蒜碎、糖、盐,翻炒均匀有蒜香味后,放入尖椒粒,关火,出锅。
注意:
1、也可以用南豆腐,口感滑嫩一点,但不用放水,直接爆炒即可。
2、这个黄酱不算咸,如果吃的口味重,可以再放点盐,如果口味轻,不用放盐。