篮下有人防守 要怎么上篮（甩开防守人之后怎么上篮）

有多种上篮方法:

1.如果对方身体素质跟自己差不多或差点，那就可以先用身体把对方扛开，然后上篮。

2.如果对方是大中锋，而且对方有上抢的倾向，可以选择欧洲步，绕过中锋上篮。

3.如果对面大中锋在篮底不出来，那么可以在适当的距离选择急停跳投，或者抛投。