海参怎么做给孩子吃（海参怎么做给孩子吃才好吃呢）

海参粥

做法：将海参洗净后泡发再用刀切成碎粒，大米放入清水中浸泡2小时后捞出洗净备用。准备一个煮锅，将大米和海参一同放入锅中，加入适量的清水，先用大火烧开后撇去多于的浮沫，然后转为小火，当粥煮制粘稠状后即可起锅。

葱烧海参

材料:冻海参1包、葱段适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、冰糖适量、上汤适量、生粉适量。

海参解冻后洗净,然后切条焯水。

锅内放少量油,烧热后加入葱段,爆香后将葱段装起备用。