如何选择合适的头盔（头盔怎么选择适合自己的头盔）

头盔重量不宜超过2 千克，戴上头盔时能清楚地听到并分辨出各个方向的声音，头盔还应具有反光性和抗热辐射性，且防尘、防水、防虫。

头盔的镜片尽量选择清晰无色，韧性好，不易破碎。以确保骑行的视力不受影响，头盔的材料应以质地坚硬的最好。