先将少数的沸水冷却至90℃，依据自己口味放入适当的黄茶，然后泡30秒至一分钟，用壶冲水至八分满，等待2至3分钟即可饮用!饮用后留1/3水量以便第2次冲泡。
1.
将养生茶放入茶杯中
2.
倒入开水（100度）约2分满，摇动后迅速倒掉，以醒茶作用
3.
再次倒入开水，浸泡1-2分钟，即可趁热饮用
4.
可连续冲泡饮用，色淡为止
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