准备材料章鱼:500g、五花肉:400g、食盐:适量、葱:适量、姜:适量、蒜:适量、八角:适量、花椒:适量、料酒:适量、调和油:适量。
1、章鱼先用水浸泡,挤掉眼睛和牙,反复揉搓洗净吸盘里的沙子。
2、洗净后,从爪与头部中间断开备用。
3、五花肉洗净切块。用清水浸泡半小时。
4、锅内烧开水,加1勺料酒,葱,姜段,将五花肉焯烫10分钟,后捞出。
5、放入章鱼焯烫两分钟,至爪卷曲变红后捞出。
6、锅内放少许油,放入五花肉,煸至肉焦,控出多余的油,爆炒香葱姜蒜,花椒、八角,白糖、生抽与五花肉一同翻炒片刻。
7、将所有食材移至高压锅内,加开水使其刚刚没过食材,炖至汤汁粘稠即可。
1· 章鱼用盐揉搓出粘液后用清水冲洗干净。
2· 锅中水烧开后放入章鱼,煮至变色断生。
3· 捞出章鱼用水稍加冲洗。
4· 锅中放入姜即所有调料。
5· 加入章鱼以后上面用锡纸做个盖,能够去除浮沫。
6· 待锅开以后,将汤汁煮至浓稠即可出锅装盘。