早上走路半小时有什么好处（每天早上走路十分钟有什么用吗）

每天早上半小时的好处是：

第一，可以强身健体，增强身体的抵抗力。

第二，可以呼吸新鲜的空气，使头脑保持清醒。

第三，可以加速新陈代谢，早餐吃起来胃口更好。