瘦两斤应该是没有问题的。
在跑步锻炼的同时,要控制饮食的摄入,这样锻炼一个星期瘦两斤,应该是完全可以做到的,跑步锻炼是一项非常消耗体力的运动。
跑步了一星期瘦多少斤,要看你具体的实际情况,有的人跑步控制饮食的话可能会减轻体重达到十几斤重,有的人跑步一星期以后如果不控制饮食的话可能体重还会增加,所以合理的锻炼和合理的人尹思佳在一起才可能减少体重,至于减多少斤要根据实际的情况而定
瘦两斤应该是没有问题的。
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