60kg卧推多少公斤合格（60公斤卧推到100公斤卧推需要多久）

卧推不低于60kg正常。

因为根据现行的国民体质健康标准，卧推的程度不低于体重为正常标准。所以如果你的体重为60kg，那么卧推也要不低于60kg才是正常。

卧推是一项常见的健身运动，可以锻炼胸肌、肩膀和手臂等部位的肌肉。对于体重为60公斤的人来说，卧推的及格标准因人而异，取决于个人的身体素质和锻炼经验。

一般来说，男性60公斤的初学者可以卧推50公斤左右，中级者可以卧推70-80公斤，高级者可以卧推100公斤以上。女性60公斤的初学者可以卧推20-30公斤左右，中级者可以卧推40-50公斤，高级者可以卧推60公斤以上。当然，这只是一个大致的参考，具体的及格标准还需要根据个人情况来确定。