刀豆里面的硬皮怎么处理（刀豆老了里面的老皮怎么去掉）

刀豆的硬皮比较难消化，所以在烹调前需要将其去掉。以下是一些去除刀豆硬皮的方法：

1. 先将刀豆两端的顶部和尾部切去，然后将刀豆对半切开，用勺子或刀子将豆子的硬皮挖去，注意不要损坏豆子。

2. 将刀豆浸泡在水中，约15分钟左右，然后用刀将豆子两端的顶部和尾部切去，再将豆子对半切开，用勺子或刀子将豆子的硬皮挖去。

3. 先将刀豆焯水煮熟，然后将刀豆捞出放在凉水中浸泡，等到豆子冷却后，用手轻轻揉搓，豆皮就会脱落。

4. 将刀豆用开水烫一下，然后用刀将豆子两端的顶部和尾部切去，再将豆子对半切开，用勺子或刀子将豆子的硬皮挖去。

无论采用哪种方法，处理后的刀豆都需要用清水洗净，以去除表面的杂质和沙子。