鼓腮训练有什么用(腮帮鼓的正确方法)

鼓腮训练有什么用(腮帮鼓的正确方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-30 20:02:04

鼓腮训练有什么用

鼓腮帮可以当做脸部肌肉的一种锻炼方式。能增加嘴巴皱纹和下颚部的肌肉,使之紧实,可以淡化法令纹,对塌陷的苹果肌也有提升作用。

这种锻炼需要长期做,随时随地可以做,高头部,眼看着天花板,尽量让皮肤肌肉朝上,对抗地心引力,效果更好。

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