茄子豆角苦瓜三合一的做法(茄子豆角苦瓜做法大全家常视频)

茄子豆角苦瓜三合一的做法(茄子豆角苦瓜做法大全家常视频)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-30 21:16:51

茄子豆角苦瓜三合一的做法

1.

以茄子 1个、豆角 120克、苦瓜 1根、大蒜 4粒、小米椒 1个、食盐 5个、生抽 1汤匙、油 12克为例。

新鲜的长豆角约120克,摘成小段清洗干净。

2.

苦瓜1条(约150克)洗净表面,去掉瓜籽切成片状,撒上食用盐腌制5分钟左右然后用清水冲洗,这样可以减少苦味。

3.

新鲜的茄子1个,洗净切成片状用清水泡一会儿。

4.

根据个人爱好,准备大蒜和小米椒放到菜上面。

5.

炒锅洗干净后加入食用油,等油烧热将三种菜一起翻炒。

6.

撒上食用盐后需要继续翻炒。

7.

三种菜炒好了加入生抽,等生抽均匀后即可出锅。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.